De lessen Stoelyoga starten. Een Stoelyogales bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op een stoel. Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Een yogales is erop gericht spieren en gewrichten soepeler te maken. Je leert spanning los te laten en je concentratie en motoriek te verbeteren.

• Wanneer elke woensdagmorgen van 11.30 tot 12.30 uur, met nog even napraten na afloop.
• Waar St. Annagebouw achter de Vituskerk aan de Emmastraat.
• Kosten € 45,00 per maand, gemiddeld 4 lessen per maand
• Docent: Jolanda Kragten, docent stoelyoga en psychosomatisch fysiotherapeut
• Aanmelden en/of verdere informatie via inschrijving@senver.nl