Sport en beweging

Senver wil stimuleren dat we in beweging komen. Daarvoor bieden we allerlei mogelijkheden voor sport & beweging.

1. AQUA JOGGING

Dinsdagmorgen, van 10.30 – 12.00 uur in Zwembad de Lieberg.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is 08-aqua-jogging.jpg

Heb je zin om een keertje mee te doen, dan ben je van harte welkom. De kosten zijn € 5,10 per keer. Het is geen abonnement, kom je niet dan betaal je ook niet. Er zijn ook 10 en 20 rittenkaarten met korting te verkrijgen. Meer informatie via Gré Imbosch tel. 035-6834428

2. TAI CHI CURSUSSEN

  • Twee cursussen: vrijdagmorgen van 10.00 tot 11.00 uur en woensdag van 12.00 – 13.00 uur.
  • Locatie sportvelden bij het Roland Holst College, aan de Schuttersweg. Verzamelen 10 minuten voordat de les begin bij de ingang van het tunneltje.
  • Aanmelden via inschrijving@senver.nl Kunt u niet e-mailen dan belt u naar Ike Heerschop, tel. 035-6857016
  • Kosten € 30,00 per maand van gemiddeld 4 lessen.

3. STOELYOGA

(Deze foto is niet van onze cursus, maar van internet.)

Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Een yogales is erop gericht spieren en gewrichten soepeler te maken. Je leert spanning los te laten en je concentratie en motoriek te verbeteren. Er zijn plaatsen vrij. De lessen worden gegeven door een ervaren fysiotherapeute en yogadocente, Jolanda Kragten.

  • WANNEER Dinsdagmorgen 11.30 tot 12.30 uur, met nog even napraten na afloop.
  • WAAR Annagebouw, het verenigingsgebouw achter de Vituskerk aan de Emmastraat. Er is voldoende ruimte om de 1,5 meter afstand aan te houden.
  • AANMELDEN via inschrijving@senver.nl

4. FIETSEN – tijdelijk opgeschort vanwege corona

Normaal gesproken zijn er fietstochten van het voorjaar tot in laat in de herfst op de 1e en de 4e dinsdag van de maand.

  • Op de 1e een korter tochtje in de directe omgeving. Start om 13.00 bij de VVV op de Kerkbrink.
  • Op de 4e dinsdag een wat langere tocht, start om 10.00 uur, ook bij de VVV.

3. WANDELEN – tijdelijk opgeschort vanwege corona

Korte wandelingen op de 2e en 4e woensdagmiddag van de maand.
Langere wandelingen op de 1e donderdag van de maand.

4. NORDIG WALKING

De nordic-walking groep trekt erop uit op woensdagmiddag.